ご無沙汰してしまいました。
昨年、10月に姉に糖尿病が見つかり、ショックを受けて
いました。
そして、家事をやっている姉が入院することになり、
私が実家で家事をやることになり、12月は毎年決まった
お仕事があり、バタバタしていて、ついつい更新が遅く
なって、しまいました。
自分自身も足の甲が痛かったり、手の指の第一関節が
痛かったりで、整形外科にも行って来ました。
まず、足は以前から外反母趾で苦しんでいたのですが、
以前から痛みがあるのは、外反母趾の突起した骨の部分
だったのですが、この2年くらいは足の甲の外側が痛くて
最近は座っていても時々ジンジン痛くなっていました。
そして、手の指の第一関節も昨年の11月くらいから
痛くて、結構痛みが強かったので、重い腰を上げて、
整形外科に行きました。
診察は問診の後、すぐに手と足のレントゲンを撮り
レントゲン写真を見るなり、医師は手はへパーデン結節
だね。足は外反母趾が影響しているのは確実だけど、
外反母趾用のインソールは使ってる？って聞かれたの
ですが、外反母趾の影響で甲の外側が痛くなるなんて、
考えが及ばずで、使っていない私に、先生は考えれば
わかるでしょ？さっさと買って入れてみて！！
それでも治らなかったら、また来て！！とおっしゃい
ました。テキパキした先生で何か凄く気持ち良かった
です。ヘパーデン結節は指を指先の方に引っ張ると
良いらしく、毎日お風呂に入る時に1分で良いので
引っ張ってと言うことでした。
指が変形して曲がってくると聞いたことがあったので、
そうならない為にどうすれば良いのかの質問の答えが
指を引っ張るだったのですが、指を引っ張っていると
痛みも半減しました。
そして足は、買いました。
外反母趾用のインソール。
入れない時と比べたら、痛みが出る回数がかなり減りました。
まだ、ゼロでは無いですが。
とにかく病院に行って良かったです。
